当前位置:哈尔滨肤康皮肤医院 > 青春痘 >

预防青春痘的注意事项

来源:哈尔滨肤康皮肤医院 (77人推荐)

    预防青春痘的注意事项?青春痘给成年朋友带来了莫大的困扰,严重的患者甚至影响了交友婚恋和就业。从而让人开始自卑。青春痘的预防其实远重于治疗。把青春痘扼杀在摇篮里才是青春痘易发人群需要多加注意的。下面哈尔滨皮肤病医院医师告诉您如何的预防青春痘的发生。

    .每天在原先早晚洗脸两次的基础上,增加一次中午洗脸的次数,及时清除脸上的油脂。

    2.经常洗头,保持发型清爽、头丝清洁,不留刘海。

    3.避免情绪紧张,保持心情愉快。

    4.容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物,食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者,海鲜、芒果、补品禁吃。

    5.保证充足睡眠,饮食起居要正常。6.多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。

    哈尔滨肤康皮肤医院'>哈尔滨肤康皮肤医院温馨提示:注意患处皮肤清洁,养成良好的卫生习惯,忌食辛、辣和刺激性食物,如生葱、大蒜、辣椒、咖啡、可可等,多食用粗纤维食物,多吃蔬菜水果,多饮水,保持大小便通畅。女性朋友应注意生理周期的正常,及时解除痛经,在痤疮发作期,不使用化妆品,特别是油性及粉状化妆品,以加重皮肤的炎症反应,保持心情舒畅也是非常重要的因素。

哈尔滨肤康皮肤医院网上自助挂号入口

网上预约 免挂号费 免排队、优先就诊