青春痘患者在饮食上的注意事项

　　青春痘是我们生活中随处可见的一种皮肤疾病。导致它的因素的确有很多，不良的生活习惯，不注意皮肤清洁等等，而日常的饮食对于青春痘的影响也是很大的，下面就由医师为大家介绍青春痘患者在饮食上的注意事项。

　　哈尔滨肤康皮肤医院'>哈尔滨肤康皮肤医院皮肤科医师指出，随着我们的生活水平不断提高，食物也越来越多元化，但是有很多食物对于我们的人体健康都是有害而无利的，对于青春痘的恢复也是有影响的，所以患者们要注意合理安排饮食，这样才能够避免不良刺激，争取早日恢复健康。

　　青春痘患者在饮食上的注意事项：

　　、忌辛辣刺激的食物

　　在我们的生活中，常常都可以发现如果吃得太辣，脸上就很容易会起痘痘，而原因就是因为这类食品食用后常常容易升火，而青春痘本身属内热，再继续吃这类食物就会加重病情。

　　第二、忌腥发之物

　　对于青春痘患者来说，腥发之物也是要避免的，特别是海虾、海蟹、带鱼等海产品，还有狗肉和羊肉等食物也要特别避免，这些食物不但可能会使病情慢性炎症化，还可能会加重病情，所以都是要避免的。

　　第三、忌高脂高糖之物

　　在青春痘患者的饮食中要避免高脂、高糖的食物，因为如果摄入太多的糖，就会加快新陈代谢，导致皮脂腺分泌更加旺盛，而高脂肪的食物也同样会加重皮脂腺的分泌，导致痤疮更加严重，所以对糖类、葡葡糖、巧克力、冰淇淋、奶油、肥肉等食物都要禁食。

　　以上就是医师对于青春痘患者在饮食上的注意事项的相关介绍，希望各位患者朋友能够管好自己的嘴，避免这些食物，同时，哈尔滨肤康皮肤医院医师提醒，对于青春痘患者来说，多食用新鲜的水果和蔬菜，对于病情的恢复都是非常有帮助的。