(77人推荐）痤疮是一种常见的慢性炎症皮肤病，其诱发因素多种多样。为了防止它频频发作，做好痤疮的保健工作是很重要的，那么，日常预防痤疮要注意什么?以下是哈尔滨肤康皮肤医院'>哈尔滨肤康皮肤医院的医师为您详细介绍。
、油性皮肤过旺的人很容易发生痤疮，所以日常生活中保持皮肤清洁是很重要的，特别是三角区好发痤疮的部位。坚持每天用温水洗脸，这样有助于皮脂腺的分泌，防止毛孔收缩引起痤疮加重。
2、由于很多化妆品很容易堵塞皮肤的毛孔，所以日常生活中少不要化浓妆，而且在睡前也要卸妆干净，选择适合自己皮肤的化妆品。
3、在饮食上，平日里不要经常食用辛辣、油腻的食物以及油炸类的食物，因为这些原因都有可能发生痤疮。平时多吃些维生素丰富的蔬菜或者水果。
4、睡眠不足会导致皮肤毛细血管瘀滞，血液循环受到阻碍，使皮肤细胞得到充分的营养，从而致使代谢缓慢，导致痤疮的发生。因此。日常生活中要保证有规律的休息。另外，保持毛巾、枕巾清洁也可以预防痤疮的发生。