痤疮如何进行正确护理

 　　说起痤疮，大家可能不知道这是什么疾病，但是说起青春痘，大家就耳目能详了，这种疾病可以说相当常见，尤其是青少年的身上，有的患者可能由于护理不当，痤疮褪去留下难看的疤痕，所以，痤疮在生活中就显得非常重要了，那么，痤疮如何进行正确护理?以下是哈尔滨肤康皮肤医院'>哈尔滨肤康皮肤医院的医师为您详细介绍。

　　痤疮的日常护理方法有以下三点：

　　一、合理的饮食可预防痤疮的发生和发展。痤疮饮食上宜多吃清淡的食品，少吃脂肪和甜食，如动物肥肉，少吃或不吃辛辣食品。应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。

　　二、那就是保持良好的心态。一个好的心态，是任何疾病的“灵丹妙药”，在生活中保持好的心态，并且加强自身的锻炼，。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外。能取到一个不错的效果，青春少女，如果你的脸上长了“青春美丽痘”，不妨在调节饮食和消除诱因的基础上，也采用一下心理方法，相信你也会收到神奇的效果。

　　三、减少化妆品的使用。很多爱美的女性都喜欢浓妆艳抹，以展示自己迷人的一面，但是在选择化妆用品上却丝毫不关注，只要是粉就往脸上扑，也许这些就是诱发你青春痘的开始。所以要预防青春痘就一定要避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应较好清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　痤疮的护理就讲解到这里，想必大家有一定的了解了，所以患者一定要重视起来自己的健康，如果病情严重或者护理不当，就及时到正规医院进行治疗。